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库伦旗清真社区开展运动与健康知识讲座

2017年07月26日       信息来源:库伦旗科协 叶晓鹏

  为了提高居民的健康意识,满足老年居民朋友对健康知识的需求,725日库伦旗社区科普大学与库伦镇清真社区组织老年居民在社区活动室开展了运动与健康知识讲座活动。

 


 






  讲座由库伦旗社区科普大学聘请的民族职业中等专业学校中学高级教师张锐利主讲。张老师以生动的语言从膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动等方面介绍了健康常识,还就日常羽毛球、乒乓球、广场舞、等项目的科学方法和注意事项给广大老年朋友做了详细的讲解。现场人员一个个听得津津有味,随后彼此开展了心得交流与经验分享,现场气氛非常活跃,大家纷纷表示要加强日常运动锻炼,自觉养成良好的生活习惯,课后张老师带领大家集体运动,练习舞蹈,愉悦身心,让更多老年居民能够了解“运动健康”,做到“健康运动”。